jak się

nawet jak by Cie bylo stac to po co....juz dawkowanie rzedu 30 g nie ma sensu... Tak takie dawkowanie wystarczy i pociagnij cykl dluzej... Ogolnie przyjelo sie ze jesli bierzesz wieksze dawki typu 10-15 g to cykl powinnien byc krotki ...natomiast mniejsze dawki rzedu 5 g mozna ciagnac 8-10 tyg....i wg mnie jest to lepszy sposob niz ten pierwszy

lodzianin1 jak w jakim ciepło sie robi

mamy koncowke pazdziernika, wiec moze jakis zaniepokojony student zbada niedlugo\-) :)) tekst == białka są badane, ale MA jeszcze nie widziałem wyników badań, ale poziom pewności taki sam jak u innych producentów. co tu wałować .. ww/tł ?? bo te 20% białka to hmm chyba nie bardzo jest sens - mogę się mylić

dawkowanie bcaa to 1gczystegobcaa na 10kg masy ciala patrzy sie na 3 aminokwasy (l-walina,l-leucyna,l-izoleucyna)spójrz na skład tych Twoich amin i zobacz jak dużo byś musiał wcinać tabsów żeby łaczna suma tych 3 aminokwasów przy Twojej wadze wynosiła ok 11g czystego bcaa Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-19 17:21:51

Pytanie bylo o co innego . Jak dawkowac . ODP niebotrzymalem ,jedynie ze to kit. W życiu się nie zgodze z tym podejściem do tej odrzywki . Dobrej klasy amino bialkowe i tyle. Bialko !!!

[...] tłuszczy te 5 g właśnie. 4.Okej, sporo węgli. Daj po treningu bezpośrednio cukry proste a 30 minut później posiłek ryż+kura itp. 5.Wywal ten twaróg a daj więcej ten makreli jak już za niego. Rób tak że np. jednego dnia zjesz przed snem białka+tłuszcze w postaci: -Makreli -Twarogu z oliwą albo olejem lnianym czy czym tam chcesz -Jajecznica z [...]

bez diety nie oplaca sie inwestowac w suple,carbo i ainer wedug brakow w diecie stosuj,a reszte zstaw jak bedziesz mial diete

A jak to się ma z wwożeniem supli do UK (Szkocji). Gdybym chciał ewentualnie zabrać parę rzeczy (tam są 2-3 razy droższe.)

za wczesnie zaczales sie suplementowac i duzo cykli jak na ten wiek i staz Mozesz sprubowac z XP bardzo dobry stack.

UF.ja się nie znam na tych sprawach więc czytam i czytam a jak coś mnie interesuje to pytam .dzięki za odp.

a nie obrosnę w tłuszczyk jak będę tak szamał.na pewno wszystko się przerobi na mięśnie?

Ja zawsze staram się jak najszybciej.

ale na pewno za jakś chwilkę przychodzi głód wtedy staraj sie jak najszybciej coś wciągnąć pozdr

jak spadl fat, to i kable sie pojawily. raczej to nie jest efekt uboczny zwiazany ze wzrostem cisnienia, bo by musialobyc ono kosmiczne by powodowalo efekt pompy.

Pierw sie całkowicie wylecz i jak zakończysz branie antybiotyku to możesz wrócic na siłownie

za mały staż na jakikolwiek doping,pierwsze miesiące na siłce to jest progres non stop,jeśli wie się jak trenować i odżywiać.Wejdz do działu z suplami i tam poczytaj tematy.Na saa w twoim przypadku stanowczo za wcześnie.

Ventor.. ja np uwazam, ze kazdy gainier to syf.. :D ... kazdy ma swoje zabawki ;) .. ale fakt... gainierem latwo sie zalac jak masz jeszcze do tego tendencje :D

Spoko, po prostu cena jak na taki sklep była całkiem ok, normalnie 20kg w sklepach trafia się sporo drożej (okolice 120-150zł).

Jak bys sie postarał to może może, ale 5 cm to spokojnie powinieneś zrobić. pozdrawiam

Jak poszukasz troche i przeczytasz co to jest lek homeopatyczny to bedziesz wiedzial dlaczego sie nie nadaje.